Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1649 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 67,14g | Karb: 248,51g.
Makan Pagi: REWE Bio Marmelade, Herzberger Dinkelbrötchen Bio, Honig, Mandeln, Dattel, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, REWE Bio Quark Magerstufe, Exquisa Quark Genuss Brombeere. Makan Siang: Banane, Duplo Duplo, Brokkoli, REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf. lagi...
|
|
2136 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillymanilli
|