Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
4398 kkal
|
Lemak: 116,66g | Prot: 197,68g | Karb: 639,92g.
Makan Pagi: Luumut, Elovena Kaurahiutaleet, Pirkka Peanut Butter, Valio Plus Rasvaton Maito, Star Nutrition Whey-80, Banaanit, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Kananmuna, Dronningholm Kuningatarhillo. Makan Siang: Avokado, Valio Texmex Juustoraaste, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Santa Maria Taco Sauce, Bergmann Naudan Paistisuikale, Pirkka Basmatiriisi. Makan Malam: Banaanit, Lidl Kinkku-Ananas Pizza, Oreo Ice Cream Sandwich, Ketsuppi, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko. Camilan/Lainnya: Omenat, Kiivi, Trube Kanelikierrepitko, Banaanit, Ingman Creamy Banana Split, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|