Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
130 kkal
|
Lemak: 2,32g | Prot: 12,55g | Karb: 17,26g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 3%. Makan Malam: Haricots Verts, Champignons, Carottes. Camilan/Lainnya: Lipton Thé, Lipton Thé Vanille. lagi...
|
|
2640 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahblanco
|