Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1373 kkal
|
Lemak: 99,53g | Prot: 69,92g | Karb: 47,22g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Braun, Kaffee, Mascarpone, Erdbeeren, Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Kokos Geraspelt, Frankenland Speisequark 40%, Frankenland Sahne Zum Kochen. Makan Siang: Pesto, Greisinger Almwurzerl, Konzelmann's Das Dunkle, Züger Mozzarella, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Makan Malam: Aldi Mortadella, Konzelmann's Das Dunkle, Leerdammer Caractère, Gekochtes Ei, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Huober Brezel, Alnatura Paranüsse, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|