Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1484 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 202,72g | Karb: 60,96g.
Makan Pagi: Миндаль Merry Nuts, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Окей Минтай Филе, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые. Makan Malam: Окей Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Maxler Smart Bar Milk Chocolate, Merry Nuts Фундук, Maxler Smart Bar Milk Chocolate, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Масло Грецкого Ореха, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Maxler Smart Bar Milk Chocolate, Lindt Шоколад 85% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Миндаль Merry Nuts, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egor Tigr
|