Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1612 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 70,43g | Karb: 245,93g.
Makan Pagi: Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Aldi Körniger Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot, Laugenbrezeln. Makan Siang: Zwiebeln, Aubergine, Tomaten, Aldi Halloumi, Reis (Gekocht), Weißer Reis (Langkorn), Zucchini. Makan Malam: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gekochtes Ei, Saure Gurken, Zucchini, Aldi Minutensteaks. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Medita88
|