Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
2115 kkal
|
Lemak: 88,00g | Prot: 120,50g | Karb: 206,50g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Makan Siang: Market Pantry 8" Flour Tortilla, Publix Lean Ground Beef 93/7, Ortega Original Taco Sauce. Makan Malam: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Kroger Hard Salami, Foster Farms Thin Sliced Chicken Breast, Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Cherry. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|