Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
2463 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 135,98g | Karb: 362,72g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Суп Куриный с Рисом, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Camilan/Lainnya: Пирог с морковью и карамелью, Морковь, Груши, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|