Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1446 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 109,94g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: Integralmedica Glutamina, Integralmedica Whey Protein Iso, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Kenko Gengibre em Conserva, Sushi, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Makan Malam: Cacau em Pó (Não Adocicado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Lowçucar Adoçante Culinário, Ovo. Camilan/Lainnya: Bomba de Chocolate, Bolo de Fubá, Salgado Maromba. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|