Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1299 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 59,70g | Karb: 126,94g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Куриный Рулет, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Danone Активия Йогурт Киви и Мюсли. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Миндаль, Фундук, Сливы, Инжирный Персик, Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|