Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1433 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 95,04g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Avena Instantánea, Ser Yogurt Bebible, Aleluya Miel, Pan de Salvado, Kiwi, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Paulina Queso Port Salut Light. Makan Siang: Gallo Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Salvado, Esnaola Dulce de Batata, Vino Cabernet Sauvignon, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Makan Malam: Dia Puré de Papa y Zapallo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), La Paulina Queso Port Salut Light, Chocolate Casero. Camilan/Lainnya: Clara de Huevo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|