Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1516 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 137,17g | Karb: 72,20g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana. Makan Siang: Ovo, Peito de Frango. Makan Malam: Yoki Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Procorps Whey Beta 4 Protein, Red Nutrion BCAA (2.1.1). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|