|
F: 12,2 / W: 61,7 / M: 67,0 / kcal: 2428 / KM: 2,9 / BU: 82,0
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2017:
|
2183 kkal
|
Lemak: 96,10g | Prot: 114,44g | Karb: 209,73g.
Makan Pagi: Rührei. Makan Siang: Schweinebraten, Gekochtes Sauerkraut, Thüringer Klöße. Makan Malam: Mohnkuchen. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Honig, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|