Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
2404 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 125,61g | Karb: 346,25g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Magerquark, Äpfel, Leitungswasser, Banane, Haferflocken. Makan Siang: Laugenstange. Makan Malam: Aldi Edamer, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Lachsschinken, Brokkoli, Rührei, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverbreak71
|