Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1457 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 106,05g | Karb: 139,92g.
Makan Pagi: Horeca Select Сыр Тильзитский, Голубика, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриные Желудки Тушенные в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом, Каждый День Котлеты Рыбные. Camilan/Lainnya: Green Street Цукаты из Кумквата, Окей Чернослив, Окей Курага, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Окей Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinagerasimenko
|