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Guten Start in die zweite Halbzeit wünsche ich! 🙋
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75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
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1880 kkal
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Lemak: 77,61g | Prot: 70,67g | Karb: 221,22g.
Makan Pagi: Magnum Double Himbeere. Makan Siang: Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Rindfleischwurst, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenmischbrot, Beste Ernte Gewürzgurken, Feigen. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenmischbrot, Leicht und Fit Mozzarella Light, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Ei, Essig, Senf, Südzucker Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Nutella Nutella. lagi...
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1992 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Kann los gehen,schaue euch vom Rande zu🙋
04 Sep 17 oleh anggota: Big Gloria
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Hallo Luise, hast ja toll gehalten !
04 Sep 17 oleh anggota: Reisefigur
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Guten Abend liebe Luise, wie unser Captain schon sagt, Du machst Deine Sache echt supi!
04 Sep 17 oleh anggota: Alois007
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Liebe Big Gloria, wir können Dich sehen. Die Tribünler geben uns die zweite Luft. Prima macht ihr das!
04 Sep 17 oleh anggota: Alois007
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04 Sep 17 oleh anggota: Big Gloria
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Sejarah Berat Badan Luise Freiheit
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