|
Yesss !
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1474 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 44,66g | Karb: 141,99g.
Makan Pagi: Gü Ganache Chocolat, Pain au Lait. Makan Siang: Raisins, Quiche Maison, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Carrefour Wrap Poulet Crudités. Makan Malam: Prunes, Yaourt Fraise Groseille (Gilbert), Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Auchan Véritable Feta Grecque. Camilan/Lainnya: Thé Vert. lagi...
|
|
1985 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice! Aller, encore un coup de pedale !
04 Sep 17 oleh anggota: gros41
|
04 Sep 17 oleh anggota: clb_celine
|
Ben voilà, il n'y avait qu'à demander ! bravo
04 Sep 17 oleh anggota: Amalric
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamzel41
|