Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1361 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 102,14g | Karb: 82,27g.
Makan Pagi: Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Лэнд Греча Отварная. Makan Malam: Папа Может Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Арбуз, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fine Life Кофе Растворимый Классический, Летний День Молоко 3,2%, МКС Сырок Творожный Глазированный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaKonjuhova
|