|
jetzt langt es aber👎
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
159 kkal
|
Lemak: 6,60g | Prot: 1,50g | Karb: 22,80g.
Camilan/Lainnya: Oreo Keks. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Durchhalten, kommen auch wieder bessere Zeiten🙋
04 Sep 17 oleh anggota: Big Gloria
|
Das wird. Bei mir war das doch auch ein ständiges Auf und Ab bis zum Ziel. Diese Schwankungen sind normal.
Vielleicht gehst du nur noch 2 Mal die wovhe auf die Waage, dann hast du nicht immer die normalen Schwankungen dabei (gefüllter Darm etc)
04 Sep 17 oleh anggota: Kajanchen
|
Das wird wieder..klassischer Montag..durchhalten
04 Sep 17 oleh anggota: Gemella2005
|
04 Sep 17 oleh anggota: Yvonne Kuschi
|
Schreibst du alles in die App ESSEN UND GETRÄNKE und wie sieht es mit dem Sport aus?
Vielleicht gibt es Nachbesserungsbedarf?😉
04 Sep 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|