Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1411 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 92,29g | Karb: 178,43g.
Makan Pagi: Лаваш с Курицей и Помидором, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Борщ без Обжарки, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Makan Malam: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ. Camilan/Lainnya: Дудник Торт Клубничная Поляна, Арбуз, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лаваш с Огурцом, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|