Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2017
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2017:
|
3016 kkal
|
Lemak: 240,32g | Prot: 133,01g | Karb: 107,18g.
Makan Pagi: Berinjela Cozida, Ovo, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral. Makan Siang: Peito de Frango, Sadia Bacon, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço. Makan Malam: Castanhas-do-Pará, Apti Cacau em Pó, Abacate, Ovo, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco. Camilan/Lainnya: Pereira Amendoim Torrado e Moído. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|