Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2017:
|
1479 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 109,86g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Mazola Sesamöl, Seitenbacher Bio Hanföl, Lidl Mango, Zwiebeln, Spitzpaprika, Strauchtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Siang: Ocean Sea Alaska-Seelachsfilet, REWE Beste Wahl Rosenkohl, Blumenkohl, Knorr Sauce Hollandaise. Makan Malam: Gyros, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Matjesfilet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adam0704
|