Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2017
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2017:
|
1017 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 55,13g | Karb: 139,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Крабами и Огурцом. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Борщ без Обжарки, Свинина с Баклажанами и Помидорами. Makan Malam: Активия Термостатная с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Fitness. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|