Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
1584 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 139,76g | Karb: 117,56g.
Makan Pagi: Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Clean Foods Rohpancake, Aldi Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Be Light Reibekäse, Hengstenberg Crema Balsamico, Cocktailtomaten, Ei, Aldi Mozzarella Leicht, Spinat, Ei, Clean Foods Rohnudeln. Makan Malam: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Nellie Chrispy Raspery Schokolade ohne Zucker. Camilan/Lainnya: Bravo Nuss Frucht Mix, Alnatura Mango Stücke, Coraya Surimi Sticks. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lara217
|