Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
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1923 kkal
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Lemak: 76,50g | Prot: 89,85g | Karb: 235,63g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Marmelade, Magerquark, Chiabrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Aubergine, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Butter, Aldi Bergkäse, Lyoner, Spätzle. Makan Malam: Äpfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), BioBio Bergkäse, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Wolf Schinkenspeck, Schinken, Chiabrot, Albona Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Zucchini. Camilan/Lainnya: Moser Roth Sommer Edition Banana Split, Pfirsiche. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan matuscha
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