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:-) Laufen ist doch gut für's Abnehmen, aber eben nicht gut für meinen Rücken :-( Schönes regenfreies Wochenende wünsche ich Euch, hier sieht es nicht danach aus.
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
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2054 kkal
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Lemak: 78,62g | Prot: 55,03g | Karb: 232,66g.
Makan Pagi: Tomaten, Gutes Land Maasdamer, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Milfina Butter. Makan Siang: Wassermelone, Almighurt Waldbeeren. Makan Malam: Krombacher Radler (Flasche), Rösti (Frischware), Paniertes Schnitzel, Popcorn. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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