Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
911 kkal
|
Lemak: 19,22g | Prot: 130,95g | Karb: 58,69g.
Makan Siang: Käsekuchen, Walnüsse, Milfina Butter, Zwiebeln, Alnatura Hessischer Handkäse, Wimmer Schwabinger Doppelkruste. Makan Malam: REWE Popcorn Karamellisiert, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Käsekuchen, Thüringer Waldquell Tonic Water, Blumenkohl, Deluxe Rehmedaillons. lagi...
|
|
2069 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|