Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 48,32g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Makan Malam: Lidl Grobe Bratwurst, Gemüsesuppe. Camilan/Lainnya: Corny Free Weiße Schoko. lagi...
|
|
3681 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FluffyUnicorn84
|