Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
1967 kkal
|
Lemak: 79,53g | Prot: 85,83g | Karb: 177,00g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Dönerteller. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Eierlikör, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
|
3068 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Hiking - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ocrim 2
|