Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
1490 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 91,32g | Karb: 182,44g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Maitre Фруктоза, Активия Биойогурт Натуральный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Мистраль Рис Акватика Mix. Makan Malam: NovaSweet Фруктоза, Мясновъ Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|