Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
3025 kkal
|
Lemak: 142,26g | Prot: 82,43g | Karb: 298,63g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, REWE Mini Eclairs, Merry Marmelade Himbeere, Netto Delikatess Leberwurst Fein, Milfina Butter, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Makan Siang: Sahnekuchen, Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen. Makan Malam: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Putenschnitzel, Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Sekt, Kartoffelchips. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mattaharipink
|