Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
885 kkal
|
Lemak: 4,49g | Prot: 46,37g | Karb: 172,97g.
Makan Siang: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Malam: Мёд, Чай с Лимоном, Соусе Терияки, Агро-Альянс Бурый Рис. Camilan/Lainnya: Виноград, Hortex Клубника Замороженная, Зеленое Яблоко, Киви, Лента Тилапия Филе, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. lagi...
|
|
2882 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuromimeoww
|