Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 105,53g | Karb: 172,17g.
Makan Pagi: Requesón, Mangos, Arándanos, Tortitas de avena, Café Cortado. Makan Siang: Aceitunas Verdes, Albo Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Manzana. Makan Malam: Café Cortado, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mangos, Fajita mexicana casera. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|