Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
|
1778 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 83,89g | Karb: 177,86g.
Makan Pagi: Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Кофе. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Эдам, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Хлеб Черный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, William Lawson's Виски, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе. Camilan/Lainnya: Сушка, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Мистраль Чечевица Красная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poprigunja
|