Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
|
1815 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 117,74g | Karb: 136,61g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, Grafschafter Goldsaft, Alpro Soya Sojamilch Light. Makan Siang: Vegetarische Lasagne, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gebratener Fisch. Makan Malam: Knorr Gulasch Suppe, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Camilan/Lainnya: Berentzen Licor 43, Roter Tafelwein, Eiswaffel, Speiseeis, Edeka Erdnüsse, Küchenmeister Baumkuchen Zartbitter, Tiramisu, Mousse au Chocolat, Quarkspeise. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|