Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
|
1547 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 109,20g | Karb: 175,21g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Мясновъ Сыр Сулугуни, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Агро-Альянс Гречка Экстра. Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|