Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
|
791 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 44,47g | Karb: 105,24g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижское Золото Овощи и Норвежский Лосось, Хлеб Черный. lagi...
|
|
2525 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 48 menit, Istirahat - 18 jam dan 24 menit, Tidur - 4 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|