Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
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2536 kkal
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Lemak: 86,78g | Prot: 165,52g | Karb: 273,36g.
Makan Siang: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 찐고구마, 삶은 계란, 참기름, 설탕, 간장, 청정원 굴소스, 대파, 양파, 풀무원 국산 숙주, 계란후라이, 바지락, Union ratchaburi (1992) company limited 몬 라이스 누들. Makan Malam: 코스트코 발사믹 글레이즈, 양상추, 황금똥빵 황금똥빵, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Camilan/Lainnya: 한양식품 숏다리, 배추김치, 순대, 봉골레, 토마토, 황금똥빵 황금똥빵, 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, SUNRICH 어린이 슬라이스 치즈, Lindt 엑설런스 다크 90%. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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