Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
|
953 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 89,52g | Karb: 104,98g.
Makan Pagi: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 커클랜드 그릭 요거트, 찐단호박. Makan Siang: 김치, 불닭, 현미밥. Makan Malam: 다미코 다미코 바질페스토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 토마토, 양상추. Camilan/Lainnya: 미주라 미주라토스트, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 천도복숭아. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ehowl2048
|