Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 108,27g | Karb: 79,62g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella (Leite Integral). Makan Siang: Cheesecake, Arroz Integral, Músculo Bovino. Makan Malam: Presunto Picado, Sadia Salsicha, Panco Pão Sovado, Músculo Bovino. Camilan/Lainnya: Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guto Cruz
|