Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2670 kkal
|
Lemak: 98,02g | Prot: 170,11g | Karb: 287,52g.
Makan Pagi: Kroger Thick Cut Bacon, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Coffee with Cream and Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Eggs (Large). Makan Siang: Grapefruit, Clover Honey, Creamy Peanut Butter, Rice Cakes - Lightly Salted, Cooked Broccoli, Cooked Asparagus, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Strawberries, Bananas, Raspberries, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), White Rice, Oranges. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ethan.petee
|