Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 115,67g | Prot: 44,15g | Karb: 84,50g.
Makan Pagi: Каша Овсяная. Makan Siang: Конфета, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Makan Malam: Овсянка Запаренная, Конфета, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Дружба Плавленный Сырок. lagi...
|
|
2609 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 72,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marina8910
|