Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 94,86g | Karb: 193,12g.
Makan Pagi: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Intenson Ksylitol, Maliny, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Makan Siang: Jeżyny, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Danone Jogurt Naturalny Activia. Makan Malam: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Czerwona Papryka, Plony Natury Kasza Jaglana, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Camilan/Lainnya: Fitness Authority So Good! Protein Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|