Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 78,00g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Makan Siang: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сельдь Соленая, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|