Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 76,85g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Geneticlab Казеин Про, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lassie231
|