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Esqueci que hj era dia da pesagem e acadei fazendo uma refeição antes de pesar. Portanto, não dá pra saber.
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1076 kkal
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Lemak: 80,41g | Prot: 56,91g | Karb: 41,00g.
Makan Siang: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates Cereja, Rúcula, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Chuchu. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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