Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 65,55g | Karb: 110,65g.
Makan Pagi: Maribel Frambozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. Makan Siang: AH Halfvolle Melk, AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, Bio+ Kaas-Maïs Broodje. Makan Malam: AH Rundergehakt Mager, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Honig Mix Voor Lasagnesaus, AH Tomatenpuree, Honig Groene Lasagnebladen, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 30+, Ei, AH Verse Halfvolle Melk. Camilan/Lainnya: Optimel Aardbei Yoghurt, AH Zoete Popcorn, Citroensap, Stevia Zoetstof, Kokosolie, Amandelmeel, Geraspte Kokos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|