Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1251 kkal
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Lemak: 34,57g | Prot: 75,37g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Tomaten, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Mischbrot, Specht Hähnchen Sülze, Frischkäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomatensoße, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Ernte Krone Romanesco-Mischung, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Bofrost Paprikagemüse. Makan Malam: Tomaten, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Almare Sockeye Wildlachs, Cathedral City Cheddar, Korrekt Körniger Frischkäse, Kartoffelbrötchen, Harzer Harzer Käse, Aldi Nord Le Coq De France, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Frischkäse, Filinchen Original, Be Light Tomaten Ketchup, Aldi Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Streifenbären Mix (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Aprikosen, Kaffee mit Milch, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Zwetschgen, Aprikosen. lagi...
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1650 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 56 menit, Tidur - 7 jam dan 19 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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