Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2165 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 60,61g | Karb: 324,30g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яшкино Чио Рио, Шашлык Куриный, Картофель (без Соли, Отварной), Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Сайклинг - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|