Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 13,42g | Prot: 25,92g | Karb: 89,45g.
Makan Pagi: Toffifee Toffifee, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Söbbeke Magerquark, Manzana, Seeberger Leinsamen, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Nutella Nutella, Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Makan Malam: REWE Bio Roter Traubensaft, Zucchini, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. lagi...
|
|
1601 kkal
|
Latihan:
Bermain Musik - 1 jam, Duduk - 7 jam, Workout Bauch - 26 menit, Istirahat - 7 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pummelinasixpack
|